Loading...
Cilt kanseri tedavisi umut veriyor

Prof. Dr. Erdem Göker, Türkiye ve dünyada cilt kanseri tedavisinde ciddi ilerlemeler kaydedildiğini açıkladı. Dünyada onkolojide yenilik açısından en önemli toplantılardan biri olan Amerikan Klinik Onkoloji Derneği’nin (ASCO) 50’nci yıl toplantısı ABD’nin Şikago Eyaleti’nde yapıldı. Dünya genelinde 20 bin doktoru bir araya getiren toplantıya Türkiye’den 200 hekim katıldı. Toplantıya katılanRead More →

Domates kanserle savaşıyor

Uzmanlar ‘lycopen’ maddesi içeren domatesin birçok kanser türüne iyi geldiğini söyledi. ABD’de kanser araştırmalarını sürdüren Prof.Dr. Ömer Küçük, Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Tıp Fakültesi Gevher Nesibe Hastanesi’nde ‘Beslenme ve Kanser’ konulu konferans verdi. Prof.Dr. Küçük, kanserin önlenmesinde en önemli konunun fiziki aktivite olduğunu belirterek şöyle dedi: “Bol yürüyüş yapmak, fiziksel aktiviteRead More →

Diz ağrısını önlemenin 5 yolu

Diz ağrısının önüne geçmek istiyorsanız bu 5 öneriye kulak verin Mutlu dizlere sahip olmanın bir numaralı kuralı sağlıklı bir kiloda kalmaktır. Aldığınız her kilo merdiven çıkarken veya yürürken dizlerinize 4 kilo olarak yansır. Genelde kadınlar çok sıklıkla diz ağrısından şikayet eder. Bir kere bu aşırı kiloya ulaştıktan sonra semptomlar artarRead More →

Enerjinizi artıracak en basit yol!

Elindeki kocaman latteyi bir kenara bırak ve yüksek kalorili yiyeceklerden uzak dur. Enerjini arttıracak daha sağlıklı çözümlerimiz var! Düzenli spor yapmak ve besin değeri yüksek yiyeceklerle beslenmek, enerjini arttırmak için deneyebileceğin iki faydalı yöntem. Ancak hepimizin bildiği gibi bazen gerçekten anlık bir çözüme ihtiyaç duyarız. Şimdi sana vereceğim beş yöntemRead More →

Mide yanmasına iyi gelen gıdalar – Mide yanmasını söndüren gıdalar!

Mide yanmasından şikayetçi olanlar özellikle yağlı ve asitli yiyeceklerden uzak durmalıdır Greyfurt, çikolata, kahve, alkol ve yağlı besinlerle tetiklenen ağrılar, reflüye neden olabiliyor. Bunların yerine midenizle dost besinleri küçük porsiyonlarla yemeyi deneyebilirsiniz. İşte o besinler; Yulaf – Kahvaltı için, yağ oranı düşük yulaf taneleri yiyin. Taze zencefil – Reflü ileRead More →

Negatif düşünceler kilo aldırıyor

Kadınların kafasını karıştıran konulardan biri de erkeklerden daha kolay kilo almalarıdır. Beslenme Danışmanı Dr.Gönül Ateşsaçan bu durumun çeşitli nedenlerinin olduğunu belirtiyor. Kadınlardaki yağ oranı erkeklere göre daha yüksektir ve bu da metabolizmanın yavaşlamasına neden olur. Sonuç daha kolay kilo alınır.Bu nedenle kilo alma bakımından kadınlar erkeklere oranla daha çok dikkatliRead More →

Yaz ayları hemoroid hastalığını tetikliyor

Bazı rahatsızlıkların görülme oranı mevsimsel değişikliklere göre farklılık gösteriyor. Bu durumdan en çok etkilenen organların başında ise sindirim sistemi geliyor. Yaz aylarında özellikle bu bölgede görülen hastalıklarda artış yaşandığını belirten Özel Medline Konya Hastanesi’nden Prof. Dr. Adnan Kaynak, sosyal yaşamı da olumsuz yönde etkileyen hemoroid ile ilgili bilgilendiriyor. 50 yaşınaRead More →

Varis tedavisi için geç kalmayın…

Varisten korunmak için alçak topuklu ayakkabıları tercih edin Özellikle uzun süre ayakta kalmayı ya da sürekli oturmayı gerektirecek meslek gruplarında çalışan kadınlarda görülen varis, görsel olarak kadınları mutsuz eder. Dış görünümün yanı sıra tedavi edilmeyen varislerin Kronik Venöz Yetmezlik (KVY) adı verilen daha ciddi bir hastalığa da neden olabileceğini belirtenRead More →

Laboratuvarda kan üretildi

2007 yılında çalışmalara başlayan bilim insanları yedi yıl sonra yapay kan üretmeyi başardı! 2007 yılında bir grup bilim insanının kapısını çalan ABD ordusu, uzmanlardan yapay kan üreten bir makine yapmalarını istedi. Çamaşır makinesinin 2.5 katından daha büyük olmaması istenen cihaz hiçbir zaman üretilemedi. Konu üzerindeki araştırmalarına devam eden uzmanlar, yıllarRead More →

Sivilce ileri yaşların da kabusu

Sivilce oluşumu sadece ergenlik döneminin değil ileriki yaşların da kabusu oluyor. Akne, halk arasındaki deyimiyle sivilcenin önemli bir cilt hastalığı olduğuna dikkat çeken Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Hülya Sağlam, sivilcelerin yalnızca ergenlikte değil, ileri yaşlarda da görülebildiğini söyledi. Sivilce sıklıkla 13-14 yaşındaki ergenlik döneminde görülse de ileri yaşlarda da sivilcelereRead More →

Çay molası başarıyı arttırıyor

Yapılan araştırmalar çay molası veren elemanların daha istekli ve başarılı olduğunu ortaya koydu. Hollanda’da bilim insanlarının 150 çalışanın katılımıyla yaptığı araştırma, çay molası zaman kaybı değil. Araştırmada, çay molası sırasında ilk gruptakilerden bir fincan çay alması, ikinci gruptakilerden tatlı gıdalar tüketmesi ve üçüncü gruptakilerden su içmesi istendi. ÇAY İÇEN DAHARead More →

Sirozu tetikliyor

Uzmanlar obezitenin karaciğer hastalıklarında etkili olduğunun altını çizdi. Türkiye’de obezite nedeniyle karaciğer yağlanması görülen kişi sayısında son dönemde artış gözlendiği, karaciğer yağlanmasının da sirozu ve karaciğer kanserini tetiklediği belirtildi. Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Abdülkadir Dökmeci, dünyada en sık görülen kanser türü arasında 6′ıncıRead More →

Aşırı soğuğa dikkat!

Kışın beyaz örtüsünü gösterdiği günlerde uzmanlar uyarıyor, hipotermiden korunun! Şiddetli soğukların yurdumuzu etkilediği bu günlerde, bilinmekle beraber genellikle gözden kaçan önemli bir konu vücut ısısının düşmesi (hipotermi) ve donmadır. Normal vücut ısısı kaslar tarafından oluşturulur ve beyinde Hipotalamus denilen bir bölge tarafından kontrol edilir. Normal vücut ısısı 37 C civarındadır.Read More →

Meme ve yumurtalık kanseri genetik mi?

Vücudumuzda dokuların, organların en küçük birimi olan hücrelerin büyüme ve fonksiyonlarının, bir program içinde, el kitabı gibi yol gösteren, hücre çekirdeğinde bulunan kromozom denilen yapılarda bulunan genlerle, kontrol edildiğini dile getiren Prof. Dr. Uyanık; ‘Genlerin yapı taşı olan DNA molekülünde, mutasyon dediğimiz değişiklikler, kanser dahil birçok metabolik hastalıklara yol açar.Read More →

Yürümek ölüm riskini azaltıyor

İngiltere’de yayımlanan Independent gazetesinin haberine göre, araştırmada hareketsiz yaşam tarzının ciddi sağlık riskleri doğurduğu belirlendi. Ancak oturarak ya da uzanarak geçirilen zamanın küçük bir bölümünde yürüyüş yapmanın bu riskleri azaltabileceği belirtildi. Utah Üniversitesi’nde yapılan araştırma kapsamında 3600 Amerikalı yetişkinin üç yıllık sağlık, beslenme ve egzersiz kayıtrları incelendi. Bu kişilerin saatRead More →

Kuşkonmazın faydaları saymakla bitmiyor

Kuşkonmazın Besin Değerleri Kuşkonmaz aynı zamanda magnezyum, fosfor, selenyum, çinko, sodyum, demir, bakır, kalsiyum ve mangan gibi mineraller açısından zengin bir kaynaktır. C vitamini, K vitamini, B6 vitamini, A vitamini, tiamin ve niasin gibi vitaminler de bu bitki içerisinde yeterli miktarda bulunur. *Kalori içeriği: 44 kalori *Protein içeriği: 4.65 gramRead More →

Oruç tutarken nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyor musunuz?

Uzmanların uyarılarını dikkate almadan oruç tutmak bir takım sağlık sorunlarına neden olabilir. Özellikle de kalp, şeker ve tansiyon gibi kronik rahatsızlığı bulunan kişiler, oruç tutarken daha dikkatli olmalıdır. Sıcakların etkisiyle mevcut rahatsızlıkların tetiklenmemesi için kişiler, sahur ve iftarlarda dengeli, yeterli ve sağlıklı beslendiklerinden emin olmalıdırlar.   Oruç tutarken mutlaka sahuraRead More →

Elma sirkesinin bilinmeyen faydaları

– Antibakteriyel özelliği olduğundan enfeksiyonları temizlemede etkilidir. – Tok tuttuğu için kilo vermeye yardımcıdır. – Elma sirkesini içerisine limon sıkarak tüketebilirsiniz. Potasyum ve enzim içerdiğinden yorgunluğa iyi gelir. – Antimikrobiyal özellikleri vardır. Vücuttaki pH seviyesini alkali seviyede tutar. Yüksek asit seviyesi enerji kaybına ve enfeksiyon riskine yol açar. – KokuyaRead More →

Çocuk ve oruç…

Ramazan ayında çocuklarının oruç tutmasını isteyen aileler ve bu isteğe olumlu bakan çocuklar bazı noktalara dikkat etmelidir. Aileleriyle ortak bir şeyler paylaşmak hevesi ve kendini büyümüş hissetme isteğiyle oruca başlayacak olan çocukların öncelikle yarım oruç, tekne orucu tutmalarında fayda vardır. Doğrudan doğruya yaz mevsiminde, sıcakta, 17 saat kadar birdenbire açRead More →

Dar kot pantolon giyen kadınlar, Dikkat!

Doktorların araştırmasında, Avustralya’da dar pantolon giyen 35 yaşında bir kadının yaşadığı sağlık sorunları örnek verildi. Ev taşırken kutuları boşaltmak için saatlerce çömelen kadının baldırları şişti. Akşama doğru ayakları uyuşan ve hissizleşen kadın yürümekte de zorluk çekmeye başladı. Doktorlar, kadının vücutta aşırı basınç birikmesi sonucu oluşan kompartman sendromu belirtileri gösterdiğini söylüyor.Read More →

Damarları temizleyen besinler

Tarçın, antioksidan deposu olan tarçın, kandaki şekeri düşürür ve bu sayede damarlar için çok faydalıdır. Günde 1 çay kaşığı tarçının kandaki yağ oranını %26 oranında azalttığı kaydedilmiştir. Badem, e vitamini, çözünebilen lif ve tekli doymamış yağlar açısından oldukça zengin olan badem, içerdiği antioksidanlar sayesinde damarlardaki hasarı engeller. Zerdeçal, damar temizliğindeRead More →

Kanser hücreleriyle savaşın

Üzüm Üzümler, anti-oksidan bakımından zengindir. Özellikle bağırsak yolundaki kanser hücrelerinin büyümesini engelleme özelliğine sahiptir. Spirulina yosunu Spirulina yosunu B, E, K vitaminleri ve beta karoten bakımından zengindir. Bünyesinde bulundurduğu demir ve magnezyumla da birlikte özellikle meme kanseri hücrelerinin gelişimini engellediği görülmüştür. Haşhaş Haşhaş yağı, Vücutta doğal olarak kanserle savaşan birRead More →

Kolon kanserinde umut ışığı

Dünyada 10 Türkiye’de ise 7 yıldır, cerrahi müdahale veya kemoterapi sonrası uygulanan ve 530 hasta üzerinde denenen yöntem, “SIRFLOX” adı verilen çalışmayla Chicago’daki Amerikan Ulusal Kanser Kongresi’nde (ASCO) açıklandı. Araştırma sonuçlarında, kemoterapiye göre çok daha az yan etkisi olan yöntemin, tümör hedefli olduğu için karaciğerin sağlıklı dokusuna zarar vermediği ortayaRead More →